第1回オンライン交流会の様子

2020年4月4日（土）12時に予定通り始まりました。

Zoomを利用しています。Zoomを使ったことない人もいる中、入室ができない人はいませんでした。

後出しじゃんけん大会からスタートしました。

ただし、足で（笑

乳がんの人のための運動をするプロジェクトのまめっつですから、交流会といえども、座ったままではありません。

まずは軽く体を動かしましょう。

その後、ランチを食べながら、普通のじゃんけんをして、負けた人が最初で自己紹介を順番にしました。

コンビニのパスタや、カレーとナンの人など、みなさんいろいろなランチで、おいしそうです🍔

今回は、九州から関東の各地から参加していました。

リアルな集まりだったら、普段は会えない人たちともお話しできます。

かわいい猫もいました😺

お子さんやペットも一緒だとなお楽しいですね。

ランチを食べ終わり、ミニ体操を2種類みんなでしました。

ひとつは、乳がんの手術後に可動域が減る人が多い、肩甲骨や肩まわりの運動。

もうひとつは、骨盤や体のわきを柔らかく伸ばすストレッチ。

2つめは寝て行うので、画面上でみなさんの足だけが映り、なかなかシュールで楽しゅうございました。

反省点

写真とりわすれました😭