■運動するがん患者は死亡リスクが減る
私たちのこれまでの活動で、がん治療としての運動を研究している、オーストラリアのエディス・コーワン大学（Edith Cowan University）のロブ・ニュートン（Rob Newton）教授から、さまざまな情報をいただきました。
Exercise & Cancer | How Targeted Exercise Can Help Fight Cancer
上の動画は、ニュートン教授から掲載許可をいただいた動画です。多くのエビデンスがすでにある乳がんはもちろん、前立腺がんなど他のがんの例も含まれています。
■運動で抗がん剤の副作用も減る
抗がん剤治療中と思われるがんサバイバーが結構ハードな筋トレをしていて、驚かれるかもしれません。運動している様子はまったくがんサバイバーに見えません。抗がん剤治療中から運動を行うことで副作用が軽くなることや、その後の回復に貢献することがわかっています。動画には、骨転移した人の数値が改善している様子も映っています。
さらに、何万人もの調査により「運動するがんサバイバーは、がんで死亡する可能性が低くなることがわかっているとニュートン教授は話しています
※エディス・コーワン大学（Edith Cowan University）のロブ・ニュートン（Rob Newton）教授より許諾を得て動画を掲載しています。
教えていただいた情報の1つ、上記の動画に登場するのは、乳がんの女性です。「トライアスロンは素晴らしいスポーツだけど、乳がんに罹患したとき、エクササイズ（トライアスロン）が私の命を救ってくれるとは思わなかった」と彼女は話しています。